Soy David Rubio, especialista en pérdida de grasa en mujeres
Soy David Rubio — y sí, soy un hombre hablando de algo que muchas veces solo se entiende estando dentro de un cuerpo de mujer: la culpa después de comer, la ropa que un día entra y al siguiente no, la cabeza que no para de darle vueltas a la comida.
No lo entiendo por haberlo leído. Lo entendí porque yo también viví atrapado en ese bucle:
PENDIENTE — David: añade aquí un recuerdo tuyo real y concreto (qué evitabas, qué te decías a ti mismo). Cuanto más específico, más creíble — no lo dejes genérico.Hasta que perdí más de 20 kg y, sobre todo, cambié la relación rota que tenía con la comida y con mi propio cuerpo.
Soy graduado en CAFD. Pero lo que me hizo especializarme en mujeres no fue el título — fue ver, una y otra vez, que lo que a mí me costó entender, a la mayoría de mujeres se lo ponen aún más difícil: dietas pensadas para hombres, culpa por hormonas de las que nadie habla, la exigencia de hacerlo todo — trabajo, casa, hijos — sin un solo día para ellas.
Hoy no trabajo solo. Conmigo hay un equipo de coaches formados personalmente por mí, para que nunca te quedes sin respuesta un día que flaqueas. Pero cada caso pasa por mí.
Hemos acompañado a mujeres que han perdido hasta 120 kg. No con dietas estrictas. No prohibiéndoles nada. Enseñándoles a volver a confiar en su propio cuerpo — y en ellas mismas.
Mi trabajo no es darte una dieta más. Es que dejes de necesitar una.
